Psicoterapia é um relacionamento em que você pode aprender sobre seus sentimentos, pensamentos e comportamentos. A terapia ajuda você a desenvolver novas maneiras de viver uma vida mais livre, presente e autêntica.

  O nutricionista é um profissional da área da saúde capacitado a atuar visando a segurança alimentar e a atenção dietética. Estuda as necessidades nutricionais de indivíduos ou grupos para a promoção, manutenção e recuperação da saúde.

  Pilates - O principal objetivo é unir o corpo à mente. Além do bem-estar e da estética, o método tem sido muito utilizado na reabilitação de disfunções causadas por doenças como hérnias de disco, escolioses, dores na coluna vertebral, ombros, joelhos, tornozelos, pós-cirúrgicos, artroses, doenças neurológicas, gestantes, idosos, ou seja, sempre que houver necessidade de reabilitar ou condicionar o corpo.

Osteopatia - O objetivo da osteopatia é tratar a causa da dor através de um trabalho global das cadeias lesionais ascendentes e descendentes e não de tratar somente os sintomas dolorosos.

  É um processo utilizado para o aprendizado e o desenvolvimento de competências comportamentais, cognitivas e emocionais, conduzindo o indivíduo a atingir metas, solucionar problemas e ultrapassar barreiras e limitações.

  Medicina Tradicional Chinesa (Acupuntura, Shiatsu, Ventosaterapia, Moxabustão) A acupuntura pertence à Medicina Tradicional Chinesa que engloba também técnicas de massagem (Tui-Na), exercícios respiratórios (Chi-Gung), orientações nutricionais (Shu-Shieh) e a farmacopéia chinesa (medicamentos de origem animal, vegetal e mineral). Consiste na estimulação de pontos específicos do corpo objetivando atingir um efeito terapêutico ou homeostático. Esse estímulo refletirá em áreas específicas do corpo. Propõe o reequilíbrio das funções orgânicas quanto da relação do organismo com o meio externo.

  Access Bars® é uma técnica terapêutica iniciada há mais de 20 anos nos EUA. As barras são os 32 pontos na cabeça que foram canalizados por Gary Douglas, o fundador da Access Consciousness. Esses pontos, tocados suavemente após 15 minutos, dispersa a carga elétrica no cérebro, liberando todas as energias presas nele e no corpo e levando o cérebro a atingir o estado teta, de relaxamento profundo, que ativa a auto-cura e abre um espaço de consciência em nossas vidas. Quando você tem consciência, pode mudar e criar qualquer coisa. A vida se torna uma exploração sem fim de novas possibilidades, criando e se divertindo. O objetivo do Access Consciousness® é criar esse mundo onde não exista julgamento de si mesmo nem de ninguém e fazer com que você reconheça seu poder criativo, na medida em que possa mudar tudo o que não está funcionando em sua vida. As barras contêm todas as limitações, pensamentos, ideias, crenças, emoções, julgamentos e considerações que você armazenou em qualquer vida. Tudo isso agora está limitando e impedindo que você escolha conscientemente e crie sua vida. As terapias com barras dissolvem os principais bloqueios em todas as áreas da vida e do corpo. Toda terapia com Barras de Acesso pode liberar anos de limitações em uma área da vida, relacionada ao ponto em que está sendo tocado. Existem pontos (barras) para cura, alegria, corpo, sexualidade, dinheiro, comunicação, tempo e espaço, etc. Esses pontos podem parecer semelhantes à acupuntura ou a outras técnicas, mas como parte das Barras de Acesso, eles desempenham uma função completamente diferente. Nenhum outro método gerou o tipo de alterações que as Barras de Acesso possuem. As terapias de Barras permitem que grandes mudanças na vida ocorram com total facilidade. Cada terapia de Barras é diferente. Na pior das hipóteses, você sentirá que acabou de ter a melhor massagem da sua vida. Na melhor das hipóteses, toda a sua vida se transformará em algo maior.

  A EFT foi baseada em uma técnica desenvolvida no final dos anos 80 pelo Dr. Roger Callahan, psicólogo clínico e fundador e desenvolvedor da terapia de campo de pensamento Callahan Techniques®. Ele chama a técnica de TTF: Terapia de Campo do Pensamento. Por volta de 1995, Gary Craig – um dos primeiros alunos do Dr. Callahan e um Master Practitioner certificado – simplificou os procedimentos de uma forma que qualquer um poderia usar. Ele chamou de EFT, abreviação de Emotional Freedom Techniques. Com base nos princípios de programação neurolinguística, as Técnicas de Libertação Emocional estão entre as formas mais usadas de psicologia energética. A EFT às vezes é chamada de "acupuntura sem agulhas" e gera seus resultados equilibrando os meridianos de energia do corpo, enquanto o cliente "sintoniza" seu problema de maneira gentil e conversadora. Dessa maneira, um importante elo é estabelecido entre mente e corpo. É similar à acupuntura, exceto que as agulhas não são usadas. Em vez disso, certos pontos do meridiano são estimulados ao tocar com as pontas dos dedos, enquanto o cliente se concentra no problema que deseja resolver. Os meridianos de energia que percorrem nosso corpo podem ser bloqueados ou interrompidos por problemas emocionais não resolvidos, comprometendo assim nosso potencial natural de cura. Frequentemente, as pessoas estão cientes dos eventos ou memórias que provocam desconforto emocional em suas vidas, mas ainda não as conectaram aos sintomas de doenças em seus corpos. Essas perturbações inibem nossa capacidade natural de curar, deixando-nos abertos a medos persistentes, dores e doenças crônicas. Foi observado que problemas emocionais não resolvidos são causados por interrupções nas "energias sutis" do corpo. Uma maneira simples de explicar como as estratégias de EFT funcionam é usar a analogia de um disjuntor em sua cozinha. Uma vez que o circuito está sobrecarregado, você não pode acender as luzes ou esfriar o refrigerador até que o disjuntor seja reiniciado. A EFT redefine os circuitos no corpo e na mente de uma pessoa. Feito corretamente, tanto a angústia emocional quanto os sintomas físicos geralmente diminuem. A EFT provou ser uma maneira muito poderosa e eficaz de lidar com problemas e questões emocionais.

  Desde a antiguidade, os processos e procedimentos hipnóticos vêm sendo utilizados para a cura de dores e doenças. Trata-se de um estado que envolve atenção focada e consciência periférica reduzida, caracterizado por uma maior capacidade de resposta à sugestão. O uso da hipnose com propósitos terapêuticos é conhecido como HIPNOTERAPIA.Florais de Bach

  Você pode concordar que fazemos parte de um sistema familiar composto por pais, avós, bisavós e muitas mais gerações de mães e pais. O sistema do qual fazemos parte é informado por um campo energético que guarda memórias e nos conecta a cada membro de nossa família (algo semelhante à rede cibernética que conecta as ondas da web). Todas as tradições da sabedoria compreendem esse campo, que está sendo cada vez mais reconhecido no mundo ocidental através da ciência da epigenética e da pesquisa do coração. Constelações de sistemas familiares é um método que identifica e honra os eventos e traumas transgeracionais que inibiram o fluxo de amor em um sistema familiar. Os traumas de guerra, agressão, morte, desmembramento, pobreza ou riqueza exploradora, julgamento incapacitante, prisão, institucionalização, loucura, assassinato, estupro, são coisas da condição humana e, no contexto familiar, são contos que não são contados, ou segredos de família que exigem silêncio cúmplice, independentemente do impacto incessante. Estes são os ecos não ditos de horror e perda que impedem que alguém experimente plenamente o amor nos relacionamentos pessoais. Algumas dores sistêmicas ou ancestrais nos relacionamentos amorosos tornam-se proibições inconscientes contra o "sofrimento" do amor. Algumas perdas e interrupções no sistema tornam-se um desafio ao longo da vida para "encontrar um lugar". Alguma dificuldade no processamento da migração forçada torna-se uma incapacidade de olhar para as questões dos imigrantes, o isolamento sistêmico em prol da autoproteção torna-se cegueira sistêmica, às vezes de proporções coletivas. Ao honrar nossos ancestrais dentro da segurança de nossa humanidade comum, pela primeira vez podemos viver nossas vidas dentro do contexto do que é. Sem a restrição dos encargos sistêmicos, podemos entrar completamente no mundo com amor. Talvez este seja um passo importante para curar o mundo.

  O ThetaHealing® é uma modalidade de cura energética abrangente. É muito conhecido por criar alterações celulares em todo o corpo, fazendo o que chamamos de "trabalho de crença". Toda experiência que temos é registrada em nossa memória celular e o que pensamos e o que sentimos é mantido no lugar de um sistema de crenças. Esses sistemas de crenças podem funcionar para nós ou contra nós. No ThetaHealing, encontramos as crenças limitadas que trabalham contra nós e as alteram - criando assim alterações celulares nos corpos físico, emocional, mental e espiritual. A técnica ThetaHealing® é uma modalidade poderosa e altamente versátil de desenvolvimento pessoal e cura energética, combinando espírito e ciência, permitindo a criação de bem-estar em todas as áreas da sua vida. Através do Amor Divino, Tudo O Que É, temos a oportunidade de viver o caminho de nossa alma, liberando velhas influências de trauma, crenças que não servem, ressentimentos, karma, compromissos, programas, genética, DNA e consciência coletiva de grupo. Emergimos dessas atualizações essenciais como quem escolhemos e quem estamos destinados a ser, tudo em parceria com o Criador. A técnica Thetahealing não é confessional, suave e fácil de aprender.

  O Eneagrama é um mapa antigo que serve como uma ferramenta de expansão e consciência. Aplica sabedoria e princípios que evocam a compreensão do funcionamento mais íntimo da mente, com base nos relacionamentos iniciais nas famílias. De acordo com o Eneagrama, os hábitos e percepções humanas podem ser divididos em nove tipos distintos de personalidade, oferecendo uma estrutura para explorar as lentes habituais através das quais vemos o mundo. O Eneagrama se aprofunda em nossa personalidade, descrevendo as motivações inconscientes subjacentes ao nosso comportamento. Essas motivações descrevem por que pensamos, sentimos e agimos da maneira que fazemos. Cada tipo de personalidade tem um ponto de vista válido, porém limitado. Quando estudamos todos os tipos de personalidade, podemos entender melhor como e por que os outros vêem o mundo de maneira diferente de nós. Essa consciência leva a uma maior compreensão, compaixão e aceitação dos outros. Estudar nosso próprio tipo de personalidade nos ajuda a ver as limitações de nossa própria visão de mundo e interações. Essa consciência pode resultar em um crescimento pessoal significativo, permitindo-nos expandir nosso potencial, abraçando possibilidades que antes eram fechadas para nós.

  O yoga é um grupo de práticas ou disciplinas físicas, mentais e espirituais que se originaram na Índia antiga. Yoga vem da palavra sânscrita "yuji", que significa jugo ou vinculação. É frequentemente traduzido como "união" ou um método de disciplina para unir corpo, mente e espírito. A origem do yoga é incerta devido ao fato de o yoga ter sido expandido através da transmissão oral de textos sagrados e da natureza secreta de seus ensinamentos. No entanto, alguns pesquisadores pensam que o desenvolvimento do yoga pode ser rastreado até mais de 5.000 anos atrás, enquanto outros pesquisadores pensam que ele pode ter até 10.000 anos de idade. Segundo o estudo dos pesquisadores, a origem do yoga foi encontrada pela civilização Indus-Sarasvati no norte da Índia, há mais de 5.000 anos. A palavra “yoga” foi mencionada pela primeira vez no Rig Veda, os textos sagrados mais antigos e na coleção de textos contendo canções, mantras e rituais a serem usados pelos brâmanes, os sacerdotes védicos. A mais renomada das escrituras iogues é o Bhagavad-Gîtâ, composto por volta de 500 aC Os Upanishads pegaram a idéia do sacrifício ritual dos Vedas e a internalizaram, ensinando o sacrifício do ego através do autoconhecimento, ação (karma yoga) e sabedoria. (jnana yoga). Nesse período, havia várias idéias, crenças e técnicas de yoga e elas eram frequentemente conflitantes e contraditórias.

  É caracterizada como o treino de atenção plena à consciência do momento presente buscando educar a mente. Estudos revelam uma forte associação entre a prática meditativa e um maior bem-estar físico, mental e emocional, podendo influenciar em mudanças comportamentais relacionadas ao controle da ansiedade e do estresse.

  A massoterapia baseia-se na aplicação de pressão no corpo objetivando promover o relaxamento e a sensação de prazer; ultrapassar problemas físicos, libertar bloqueios emocionais, amenizar a dor, dentre outros. Pode ser aplicada com fins terapêuticos, servindo para ajudar no restabelecimento do equilíbrio das diversas estruturas humanas desencadeando efeitos mecânicos, analgésicos, psicológicos, térmicos e estruturais bem como pode ser preventiva, curativa, de reabilitação e alívio da tensão muscular local e em geral. Estudos demonstram que indivíduos que se submetem a sessões de massoterapia apresentam níveis mais baixos de ansiedade e de dor.

  A reflexologia é uma arte-terapia antiga que utiliza um mapa dos pés, mãos e ouvidos para equilibrar os sistemas orgânicos do corpo. Sabe-se que áreas específicas do pé, mão e ouvido correspondem diretamente a um sistema orgânico, músculo, ligamento, tendão ou glândula. Uma pressão delicada é aplicada a uma área do pé, por exemplo, que por sua vez estimula a parte correspondente do corpo e estimula uma mudança de volta ao equilíbrio. A reflexologia pode ser usada para melhorar o bem-estar mental, emocional e físico, reduzindo o estresse e a tensão, melhorando o sono, melhorando a drenagem linfática e a desintoxicação, reduzindo a inflamação e aumentando os níveis de energia

  O médico inglês Edward Bach, baseado em estudos da Homeopatia, desenvolveu na década de 30 a terapia floral que leva seu nome, tentando demonstrar, naquela época, que a saúde e a doença estão intimamente ligadas com a maneira que o indivíduo vive e a necessidade de fazer mudanças no estilo de vida. Para tanto, ele passou a observar ao seu redor a relação entre as personalidades e comportamentos individuais com a natureza de algumas plantas. A terapia floral faz parte de um campo emergente de terapias vibracionais, de características não invasivas. As essências florais, feitas a partir de plantas silvestres, flores e árvores do campo, tratam as desordens da personalidade e não das condições físicas. Elas têm o propósito de harmonizar o corpo etério, emocional e mental. O potencial energético das flores é o que fundamenta esta terapia. Para a Associação Brasileira de Farmacêuticos Homeopáticos, essência floral é um suplemento integrativo para a saúde, elaborado pautado em flores e outras partes de vegetais, minerais e radiações de ambientes, obtidas pelo método de extração solar, ambiental ou decoctiva, seguida de diluição.

  O Programa PLURISTAR de Qualidade de Vida e Bem-Estar criará em você ou na sua empresa a cultura da prevenção e da promoção de saúde, através de palestras, workshops, avaliações especializadas bem como acompanhamento pessoal e de grupo, através de sessões e monitoria dos indicadores de saúde por período pré-determinado, refletindo plenamente na satisfação dos clientes e nos resultados de sucesso.

  O Programa SER PLURAL propõe uma avaliação multidisciplinar dos transtornos da saúde mental que podem estar ou não relacionados ao trabalho. Através da utilização de instrumentos específicos, um perfil é elaborado por nossos profissionais e ações terapêuticas individuais e/ou organizacionais são propostas visando a saúde e o bem-estar de cada um.

  Palestras, Workshops e Cursos sobre temas atualizados em Saúde, Qualidade de Vida e Bem-Estar;
SIPAT – Semana Interna de Prevenção de Acidente;
Oficinas em Artes Terapêuticas.